C i ricordiamo dello scrub per il corpo poco prima dell’inizio della calda stagione, quando la preoccupazione per una perfetta abbronzatura impone di preparare la nostra pelle. Eppure dovremmo eseguirlo tutto l’anno poiché lo scrub è un amico fedele della ri-ossigenazione e bellezza dei tessuti cutanei. La nostra pelle infatti si rinnova mensilmente e costantemente e durante questo processo le cellule morte tendono ad accumularsi sulla superficie, favorendo un aspetto arido e spento.

Ed è qui che interviene l’esfoliazione tramite lo scrub. Si tratta delle micro particelle di vario spessore a seconda delle aree da trattare e solitamente di origine naturale, che tramite sfregamento liberano i pori dalle impurità, riattivano la circolazione e ri-ossigenano i tessuti cutanei. 

Si tratta quindi di un appuntamento di bellezza da concedersi spesso (1 volta al mese) per avere una pelle super morbida compatta e perfettamente levigata. Si può fare in preparazione a un bagno di idratazione profonda o prima di andare al mare e soprattutto come trattamento propedeutico all’epilazione, perché rimuove ogni traccia di pelle dura e spessa, terreno fertile per l’incapsulamento dei peli più deboli e quindi del loro incarnirsi.

LLa medicina naturale ha origini lontane, e ci riporta subito al medio oriente. Tuttavia le proprietà benefiche delle sostanze naturali come gli olii essenziali naturali sono note e sfruttate in Italia e nel resto del mondo occidentale da lungo tempo. Basti pensare alla ricerca e alla pratica della medicina fatta dai Monaci in tutto il paese. Pratiche terapeutiche che nel tempo sono state svolte nei anche nei monasteri.
Ogni Monastero disponeva di una piccola farmacia e senz’altro l’utilizzo degli olii essenziali era una priorità.

Lo stress quotidiano del nostro stile di vita richiederebbe la possibilità di un rifugio temporaneo, come camminare attraverso la foresta con i cespugli freschi sotto i piedi, sotto L’abete balsamico (Abies balsamea) una conifera sempreverde che si trova in abbondanza nella foresta boreale qui in Canada.
Ovviamente non tutti possono agire in maniera così diretta, tuttavia esistono altre modalità per curare l’ambiente in cui viviamo, il nostro corpo e nel complesso la nostra anima.
E’ stata l’Università Yamaguchi, in Giappone, a confermare che gli olii essenziali di Lavanda, Ylang Ylang, limone siano un rimedio importante contro stress e depressione.
Tale affermazione è legata alla capacità degli olii essenziali nominati, di alzare il livello di serotonina (l’ormone della felicità) nel cervello. La fragranza attiva i neurotrasmettitori che combatteranno stress e malessere. Si tratta quindi della possibilità di vivere meglio e prendersi cura di sé stessi praticando l’aromaterapia (dettagli qui).