Curare l’anima con Olii Essenziali

LLa medicina naturale ha origini lontane, e ci riporta subito al medio oriente. Tuttavia le proprietà benefiche delle sostanze naturali come gli olii essenziali naturali sono note e sfruttate in Italia e nel resto del mondo occidentale da lungo tempo. Basti pensare alla ricerca e alla pratica della medicina fatta dai Monaci in tutto il paese. Pratiche terapeutiche che nel tempo sono state svolte nei anche nei monasteri.
Ogni Monastero disponeva di una piccola farmacia e senz’altro l’utilizzo degli olii essenziali era una priorità.

Lo stress quotidiano del nostro stile di vita richiederebbe la possibilità di un rifugio temporaneo, come camminare attraverso la foresta con i cespugli freschi sotto i piedi, sotto L’abete balsamico (Abies balsamea) una conifera sempreverde che si trova in abbondanza nella foresta boreale qui in Canada.
Ovviamente non tutti possono agire in maniera così diretta, tuttavia esistono altre modalità per curare l’ambiente in cui viviamo, il nostro corpo e nel complesso la nostra anima.
E’ stata l’Università Yamaguchi, in Giappone, a confermare che gli olii essenziali di Lavanda, Ylang Ylang, limone siano un rimedio importante contro stress e depressione.
Tale affermazione è legata alla capacità degli olii essenziali nominati, di alzare il livello di serotonina (l’ormone della felicità) nel cervello. La fragranza attiva i neurotrasmettitori che combatteranno stress e malessere. Si tratta quindi della possibilità di vivere meglio e prendersi cura di sé stessi praticando l’aromaterapia (dettagli qui).